О магазине
Мы - Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта Ван Льюэна в России, филиал института основателя метода в Голландии.
Если вы только начали заниматься йогой критического выравнивания, вы уже понимаете, что без планки и валика не обойтись. А если давно практикуете, то уже хочется приобрести для домашней практики бекбендер, хедстендер и блок.
Данное оборудование - уникальная разработка Херта Ван Льюэна специально для безопасной практики и исключения компенсаторных движений. Каждый предмет оборудования в сочетании с авторскими упражнениями выполняет определенную задачу, помогает расслабить внешний двигательный корсет мышц и обеспечить доступ к внутренним постуральным мышцам, которые являются самыми сильными и выносливыми в теле человека, а также изолировать тот или иной участок нашего тела для освобождения от накопленных напряжений.
Домашнюю практику с использованием указанного оборудования стоит начинать после знакомства с методом под руководством сертифицированного преподавателя, чтобы освоить правильное выполнение всех упражнений с учетом техники безопастности.
Оборудование в наш магазин поставляется напрямую из Голландии от единственного авторизованного Хертом Ван Льюэном производителя с обеспечением контроля качества, надёжности и всех ключевых потребительских характеристик (Письмо Херта Ван Льюэна, подтверждающее оригинальность оборудования, продающееся в нашем магазине). Вы можете приобрести оборудование с доставкой на дом или в пункт выдачи заказов по всей России.
Посетить классы по йоге критического выравнивания с профессиональными сертифицированными преподавателями вы можете в студии Международного Института йога-терапии и йоги критического выравнивания в Москве.
Йога и йога-терапия критического выравнивания
Уже более 40 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн изучает работу позвоночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине. В результате длительных научных изысканий и обширной практики был разработан уникальный метод йоги и йога-терапии, основанный на глубоком понимании анатомии, физиологии и психологии человека. Это сочетание теории и практики принципиально отличает его от большинства авторских стилей йоги.
В 16 лет он работал в доме престарелых и был глубоко тронут физическим состоянием людей, которые испытывали существенные ограничения в движении. Он подумал, что старость может выглядеть иначе и почувствовал искру вдохновения. С этого момента он встал на путь исследования и вскоре открыл для себя мир йоги.
Уже будучи известным преподавателем йоги, Херт Ван Льюэн представил результаты своего исследования в книге "Йога критического выравнивания". Книга получила положительный отклик, в том числе и от Б.К.С. Айенгара и была издана на трех языках.
Херт ван Льюэн возглавляет Институт йоги и йога-терапии по методу критического выравнивания в Амстердаме и в Москве, путешествует по миру и проводит обучающие курсы для преподавателей и йога-терапевтов по своему методу.
Йога критического выравнивания учит понимать собственное тело и выполнять асаны безопасно для здоровья. Во время практики мы восстанавливаем баланс в теле и приходим к целостности и внутренней тишине, а также учимся отличать силу от напряжения.
Критическое выравнивание позволяет прочувствовать само слово «йога» - единение. Глубокое и цельное единение физического тела, дыхания, эмоций и мыслей – это то, что наш спокойный, медитативный ум наблюдает как бы со стороны. При этом ум открыт новому и готов принять перемены.
Йога-терапия критического выравнивания направлена на помощь людям с проблемами опорно- двигательного аппарата и болью в теле. Учит нас переносить знания из практики в повседневную жизнь: сидеть, ходить, наклоняться и поднимать тяжести, не испытывая дискомфорта и напряжения
Метод прост, понятен и имеет под собой прочное анатомическое обоснование. Диагностика точна, а методика доступна для понимания. Поэтому, изучив основы йога-терапии, вы поймёте, что способны исцелить себя.
Подробнее
