1 200 ₽
Как разум влияет на тело, а тело — на разум. Понимание этой взаимосвязи помогает устранять физические боли и делает практику ЙКВ более эффективной (издана в 2025г).
Вce более очевидно, что физические проблемы часто влияют на психическое здоровье, а депрессия и тревога могут проявляться как психически, так и физически. Книга связывает эти два поля с помощью осознанных упражнений.
Это практическое руководство о том, как объединить тело и разум, чтобы поддержать исцеление.
Посмотреть оглавление Смотреть
Особенности: нет
