Комплект оборудования для выполнения сарвангасаны состоит из хэдстендера и блока российского производства.
Сарвангасана дает возможность переработать большое количество поверхностного напряжения, укрепляет и выпрямляет спину. Напряжение уходит, сила по центральной линии растет, постуральные мышцы вокруг позвоночника укрепляются.