Описание
Блок для йоги критического выравнивания из Голландии используется во многих упражнениях на координацию и силу.
При выполнении сарвангасаны (стойки на плечах) обеспечивает расслабление трапеций и дает опору для седьмого шейного позвонка, что позволяет провести движение по позвоночному столбу вверх.
На блоке выполняются подготовительные упражнения на укрепление постуральных мышц спины (лифт для головы и лифт для ног), на вытяжение мышц передней поверхности бедра, прогибы лежа и др.
Теперь блок в новом сером цвете и легче своего предшественника на 440гр, удобно брать с собой в путешествие.
Письмо Херта Ван Льюэна, подтверждающее оригинальность оборудования, продающееся в нашем магазине.
Характеристики
ВАЖНО!
Домашнюю практику с использованием указанного оборудования стоит начинать после знакомства с методом на классах вместе с преподавателем, чтобы освоить правильное выполнение всех упражнений с учетом техники безопастности.